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全彩圖解高尿酸血症&痛風保健事典 [暢銷增訂版]



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010735526

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商品訊息描述:

控制尿酸、預防劇烈疼痛，從改善飲食與生活習慣做起！

．多攝取水分、控制飲酒量、留心食物裡的普林體，注意營養均衡與熱量攝取。

．將運動融入到生活中，並養成做適度有氧運動的習慣，如健走、游泳等。

．聊天、散步、養寵物或植物、親近大自然等，找到適合自己紓壓方法。

．每天記錄身體狀況及飲食習慣，不痛時也要服藥，以免尿酸值飆升。

第１章 高尿酸血症、海外房地產新聞痛風到底是什麽病？

高尿酸血症、痛風是生活習慣病／容易罹患海外房地產說明會高尿酸血症、痛風的人

第２章 無法察覺其惡化的高尿酸血症

何謂高尿酸血症／元凶是尿酸／尿酸值上升的原因／造成尿酸值上升的疾病與藥物／高尿酸血症的併發症

第３章 突如其來的劇痛！痛風的真面目！

痛風到底是什麽病？／痛風的症狀／發作時該如何因應／容易與痛風混淆的疾病

第４章 高尿酸血症、痛風的診斷與治療

高尿酸血症的診斷與治療方式／發作時立即就醫！／痛風的診斷基準／治療前的詳細檢查／痛風的治療是一輩子的／治療時所使用的藥物／使用痛風藥的時間點與注意事項／避免復發的日常準備

第５章治療高尿酸血症．痛風的關鍵就是「改變生活習慣」

第一步就是重新檢視自己的生活習慣／飲食療法很重要／運動防發胖／認真找出紓壓對策／自我管理是避免復發的關鍵

本書特色

新增索引及用語解說，隨時查找閱讀更容易！

增訂高尿酸血症的篇幅及痛風&高尿酸血症最新保健知識！

全新插畫圖解，內容說明更淺顯易懂！

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商品訊息簡述:

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  作者： 細谷龍男/監修, 謝松州/審定
  
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• 譯者：王薇婷
• 出版社：原水
  
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• 出版日期：2016/11/24
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010735526

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